bite me

recepty z vegetariánskej kuchyne nielen pre vegetariánov

  • Home
  • O nás
  • RECEPTY
    • Hlavné jedlá
    • Raňajky
    • Malé pokrmy
    • Šaláty
    • Polievky
    • Sladučké dezerty
    • Rýchle recepty
    • Vegánske recepty
  • BLOG
  • POTULKY
  • Bez mäsa_FM

Jarný rebarborový šalát

19/05/2013 by biteme 4 komentáre

Začiatok rebarborovej sezóny je tu a tak sme si pre vás pripravili tento výborný, chuťovo intenzívny šalát. Rebarbora je mimoriadne všestranná a jej kyslastá chuť sa v kuchyni dá využiť ako ingrediencia do rôznych receptov, nie len pri príprave bublaniny a koláčov odkiaľ ju mnohí isto poznáte. Dobrúúú chuť!! 🙂

rukolovy salat s rebarborou

Recept pre štyri osoby

Ingrediencie:

  • 2 – 3 ks rebarbory
  • 200 – 300g rukoly alebo zmes šalátov, ktoré vám chutia (chuťovo by táto kombinácia mala obsahovať aj horké šaláty podobné rukole)
  • 4 šalotky
  • Slovenský biely syr (Agrofarma Červený Kameň) alebo syr feta, príp. iný slaný syr
  • za hrsť vlašských orechov
  • lyžička medu
  • olivový olej
  • pečivo podľa vlastného výberu

 

Dressing:

  • 2 VL olivového oleja
  • 2 čaj. lyž. plnotučnej horčice
  • 2 čaj. lyž. citrónovej šťavy
  • 2 čaj. lyž. medu
  • soľ
  • pár kvapiek malinového octu

Vlašské orechy nasekáme na malé kúsky. Šalotky nakrájame na kolieska, rebarboru umyjeme a nakrájame na pribl. 2 cm kúsky. Na olivovom oleji opražíme najskôr šalotku, po minúte pridáme aj rebarboru a na miernej teplote necháme dusiť kým je rebarbora mäkká (max 5 min.). Potom pridáme med, premiešame a necháme vychladnúť.

Pripravíme si dressing: Všetky hore uvedené ingrediencie poriadne premiešame. Dochutíme podľa vlastného gusta.

Na tanier naaranžujeme rukolu do tvaru hniezda, pridáme rebarboru s cibuľkou, fazuľové lusky, posypeme syrom a orechami a nakoniec pokvapkáme dressingom. Servírujeme s pečivom. Dobrúúú chuť!! 🙂

salat s rebarborou ingrediencie

IMG_0469

Print Friendly, PDF & Email
Share

Ďalšie recepty na zahryznutie:

Good "tasty" morning
Pestrý šalát s quinoa a jačmennými krúpami
Rizoto s grilovanou zeleninou a tekvicovým olejom

Filed Under: Hlavné jedlá, Malé pokrmy, Rýchle recepty, Šaláty Tagged With: feta, med, orechy, rebarbora, rukola, salat

« Indický Dhal z červenej šošovice (s plackami Chapati a nápojom Mango Lassi)
Tvarohový koláč s perličkami »

Comments

  1. Patricia says

    23/05/2013 at 16:40

    Vobec mi to nechutilo. Chute, ktore k sebe absolutne nepasovali. Asi najhorsi salat, aky som jedla

    Odpovedať
    • biteme says

      27/05/2013 at 13:19

      Ďakujeme za tvoj názor Patrícia. Nám šalátik veľmi chutil, ale chute sú rôzne a hlavne individuálne. Dúfame, že ťa potešia iné recepty z nášho blogu. Ak máš v zbierke tvojich receptov nejaký, o ktorý by si sa rada podelila, budeme rady ak nám ho pošleš na biteme(zavináč)biteme.sk

      Odpovedať
      • Patrícia says

        10/06/2013 at 10:50

        Samozrejme, su tu receptiky, ktore su perfektne 🙂 Fandim vam!

        Odpovedať
  2. ivona says

    09/06/2013 at 10:42

    u mna top salat. strasne dobre napadite kombinacie chuti. vzdy chcem jest rebarboru a neviem co s nou. ja som ju do salatu (omylom) rozvarila az do pyre, ale bolo to aj tak naaam 🙂

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Kto sme?

Hovorí sa, že raci majú priateľský vzťah ku kuchyni. Toto „porekadlo“ môžeme potvrdiť! Obe sme račice, máme rady dobré jedlo, posedenia s priateľmi, rady experimentujeme a sme vegetariánky 🙂 Veľakrát sme sa ocitli v situácii, že sme stále dookola pripravovali rovnaké jedlá, alebo sme nevedeli, čo si zobrať do práce, keďže sa nám nechcelo každý… 

Read More »

Print Friendly, PDF & Email

Nové komentáre

  • Alena komentoval Nátierka z tekvicových semiačok
  • biteme komentoval Chrumkavý tradičný falafel
  • Jana komentoval Chrumkavý tradičný falafel
  • biteme komentoval Cukinová pizza_bez zrnka múky
  • biteme komentoval Voňavé vanilkovo-orechové rožky zo špaldovej múky

Nové príspevky

  • Rozlúčkový bite me blogpost
  • Nové špargľové recepty_Bez mäsa_FM
  • Krémová quinoa polievka zo zelenej špargle a feniklu
  • Chrumkavé polentové hranolky
  • Týždeň Zdravých raňajok s bite me * oslavujeme jeden rok

Stay connected

  • Email
  • Facebook
  • Pinterest

Obľúbené recepty & články

Copyright © 2019 · Foodie Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress