Domáce “tortilla” chipsy a tie najlepšie zdravé party dipy

cukinovy dip2

Nepoznáme človeka, ktorý by sem tam nepodľahol ošialu slaných chipsov :). V najlepšom prípade takého nezdravosti neskladujeme doma, ale skoro vždy na nás číhajú na oslavách či žúrkach. Áno, je časovo nenáročne vysypať chipsy zo sáčku a namáčať si ich do kúpeného dipu, ale my vám dnes dáme zopár tipov na zdravé maškrtenie s domácimi… 

Read More »

Print Friendly
Plnene sampinony1

Plnené veľké šampiňóny

Stále hľadáme nové inšpirácie na grilovanie a tento recept nám v poslednej dobe veľmi ulahodil. Je rýchly na prípravu a potrebujeme naň iba pár ingrediencií. Plnené šampiňóny môžeme servírovať ako hlavné jedlo, ale aj ako prílohu. Na 8 plnených šampiňónov potrebujeme: 8 veľkých šampiňónov 150g syru feta rajčiny za hrsť petržlenovej vňate alebo čerstvej bazalky… 

Read More »

Print Friendly
13217294_1296888073657863_8400913690074136702_o

bite me na cestách – Martinus.sk tour /24.5. – 31.5.2016/

Už o pár dní vyrážame na naše prvé bite me turné. No neznie to cool :). Zdravé raňajky sa chystajú na cestovanie po slovenských kníhkupectvách. Konkrétne navštívime 4 mestá: Žilinu, Košice, Poprad a Nitru a ich kníhkupectvá Martinus.sk. 24.5. o 17:00 – SC Mirage, Žilina 26.5. o 18:00 – Galéria, Košice 27.5. o 18:00 – OC… 

Read More »

Print Friendly
sparglovy kolac2

Špargľový express koláč

Tento recept odporúčame každému milovníkovi špargle, ktorý hľadá nové uplatnenie tejto zelenej štíhlej krásavice. Ešte k tomu je vhodný aj pre tých najväčších lenivcov. Stačí si zakúpiť lístkové cesto, najlepšie už vyvaľkané, zelenú špargľu, ktorú ani netreba šúpať, kozí syr a zopár ďalších základných ingrediencií. Popri pečení si môžete vypočuť všelijaké zaujímavosti o špargli ,… 

Read More »

Print Friendly
burger s repovo pohankovou plackou2

Vegánsky mega burger

Na našej stránke nájdete už viacero burgrových receptov. Tento je však niečím výnimočný. Môžu si na ňom pochutnávať aj ľudia, ktorí sa nekamarátia s lepkom. Žemľu sme totiž nahradili našimi obľúbenými strukovinovými plackami. Konkrétne plackami z hrachovej múky. Nepotrebujete na to ani extra malú panvicu. Stačí väčšia formička, ktorú používate na vianočné vykrajovanie koláčikov alebo… 

Read More »

Print Friendly
Zdrave ranajky

Pozvánka na krst knihy Zdravé raňajky

Už pozajtra krstíme naše bejby a boli by sme veľmi šťastné ak by ste aj vy boli pri tom. Máme pre vás 4 (+1) vstupy na krst, ktorý sa bude konať 28.4., o 18:00 v Gorila.sk Urban Space v Bratislave. Stačí ak nám na biteme@biteme.sk alebo na facebooku napíšete, čo radi raňajkujeme a večer sa bude žrebovať… 

Read More »

Print Friendly
Falafel

Chrumkavý tradičný falafel

Falafel je tradičné arabské jedlo, veľmi obľúbené už aj v našich končinách :). Sú to opražené guličky z cíceru a servírovať sa dajú na “sto” spôsobov. Napríklad s hummusom, v pita chlebe, šalátom, s opekanou ryžou či zeleninovými hranolkami. Dá sa pripraviť aj z uvareného cíceru, ale načo by sme ho varili, keď ho stačí… 

Read More »

Print Friendly
Medvedie palacinky

Medvedie palacinky z medvedieho cesnaku

Medvedí cesnak je nie je len “mediálna bublina”. My osobne ho máme veľmi v obľube a preto vymýšľame stále nové a nové recepty, kde by sa chlapčisko mohol realizovať. No a takto vznikli aj medvedie palacinky :). Recept pre 3- 4 osoby Potrebujeme: na palacinky 2 šálky sójového alebo iného mlieka (400ml) 1 šálka špaldovej… 

Read More »

Print Friendly
sosovicove gulicky s pecenou kapustou

Šošovicové guličky z 2 ingrediencií, s chrumkavou pečenou kapustou

Šošovicové guličky sa dajú pripraviť na veľa rôznych spôsobov, ale ak máte radi jednoduchosť, tento recept na ktorého základ potrebujete iba červenú šošovicu a tofu sa vám určite zapáči. V kombinácii s pečenou červenou kapustou s vlašskými orechmi vytvárajú lahodnú kombináciu chutí. Šošovicové guličky sú výborné aj s listovým šalátom a klíčkami alebo v pita… 

Read More »

Print Friendly
Zeleninove spizy

Ľahké jarné jedlá- Bez mäsa_FM

Pripravila som pre vás pár receptov na jedlá, ktoré sa vždy hodia po sviatočnom prejedaní sa. Sú z potravín, ktoré sú ľahko stráviteľné, nezaťažia náš organizmus a keďže rada ľudí nabádam, že zdravé neznamená nudné, pripravila som si takú zmes exotiky.a klasiky. Tu si môžete vypočuť záznam z relácie Bez mäsa_FM: Pre všetkých ktorí obľubujú placky Exotické quinoa… 

Read More »

Print Friendly
jarna sibackova torta

Jarné slané torty- Bez mäsa_FM

Keď sa povie slovo torta, zväčša si predstavíme tú sladkú. Ovocnú, marcipánovú, raw, čokoládovú,…. Ale čo tak pre zmenu zmiasť blízkych či návštevu slanou tortou zo socca placiek alebo toastových chlebíkov? My vám poradíme ako na to :). Tu si môžete vypočuť záznam z veľkonočného Bez mäsa_FM a popri tom pozerať fotografie, ako cool-ovo vaša… 

Read More »

Print Friendly
segedinsky gulas

Polievky od výmyslu sveta_Bez mäsa_FM

Ak ste polievkové tipy, tak ste tu na správnom mieste. Prezradíme vám naše najobľúbenejšie recepty, spôsoby akým si polievky pripravovať, či ako ich zahusťovať. Už žiadna zápražka. Postačí vám mať vždy po ruke strukovinovú múku či prírodný kuzu prášok. Všetky recepty nájdete nižšie v článku alebo sa nechajte unášať na vlnách Rádia_FM. Nevieme ako vy, ale my… 

Read More »

Print Friendly
zelerove hranolky, priprava

Pôstny jedálniček na druhý týždeň

Minulý týždeň som pripravila článok o chutných pôstnych jedlách a o čom vlastne pôst je. Dnes je nedeľa, pôsti sa ďalej a rada by som vás inšpirovala ďalšími jedlami. Niektoré sa pre veľký úspech opakujú, ale snáď mi to nebudete zazlievať :). Tento týždeň pribudne na stránku nový recept z minulého týždňa: pečená červená kapusta s… 

Read More »

Print Friendly
zelene smoothie5

Chutné pôstne jedlá a týždenný jedálniček_Bez mäsa_FM

Pôst sa začal minulý týždeň, konkrétne 10. februára a končí sa Veľkým piatkom. Pôst nie je ani o hladovaní ani o diéte, je to skôr o fyzickom a nakoniec aj o psychickom prečistení organizmu. Ide o to, aby sa nám prečistilo celé telo, upravilo trávenie, aby si telo trošku oddýchlo od záťaže, ktorú mu často spôsobujeme jedlom. Jednoducho ho reštartovali. Nakoniec… 

Read More »

Print Friendly
Valentinsky cous cous salat

Valentín na zjedenie_Bez mäsa_FM

Tak ako každý rok, aj tento budeme oslavovať sviatok lásky. Teda láska sa má oslavovať každý deň, ale v nedeľu tých srdiečok a ružovej bude o trošičku viac :). No a ako všetci vieme, láska ide cez žalúdok. Tak sme si pre vás pripravili zopár zaujímavých a možno aj nevšedných a najmä chutných Valentínskych inšpirácií…. 

Read More »

Print Friendly
Paprikova polievka

Papriková polievka lásky

Valentín, sviatok lásky  je za dverami  a tak sme si pre vás pripravili inšpiráciu na domácu valentínsku polievočku. Recept pre 2- 3 osoby: Potrebujeme: 8 červených paprík 1/2 – 1 čili papričku * (podľa chuti, my sme použili polovičku a na náš vkus to bolo tak akurát pikantné) 100 ml vody štipku soli čierne korenie *… 

Read More »

Print Friendly